Oregon Problem Gambling Helpline

Como no perderlo todo: Jugar responsablamente

• La decisión de jugar en una elección personal
  
• Fíjese un límite de cuánto va a gastar
  
• Cuando llegue a su límite, deje de jugar; no siente la tentación de pedir dinero prestado o de sobrepasar su límite
  
• Entienda que tanto ganar como perder son partes del juego; es más fácil si tiene la esperanza de ganar pero cree que vas a perder.
  
• El dinero que necesita es sólo eso: para necesidades Esta información está proporcionado por la loteria de Oregón.
  
• Jugar no es necesario para pasarla bien
  
• Entienda que todas las formas del juego tienen el potencial de formar un hábito
  
• El juego no es un buen sustituto para el alcohol o las drogas
  
• Si pierde, no se moleste en cazar las pérdidas con más apuestas para “recuperarse”; acepte las pérdidas como el costo del entretenimiento

¿Cree que usted o un ser querido tiene un problema con el juego?

Ayuda es gratuita y confidencial.
Lláme a 1-877-278-6766.
¡No espere hasta que el problema empeore!